WASPADA!!! BAHAYA ICE CREAM TERHADAP BALITA

tontonan educative

Siapa sich yang tak inginkan anaknya tumbuh sehat ceria dan siap menyongsong tantangan zaman masa depan?? semua orangtua pasti dan selalu akan berusaha sekuat yang mereka mampu agar buah hati memiliki masa depan yang cemerlang. 

Masa depan buah hati tak akan bisa lepas dari dorongan faktor sekitar, orang tua, lingkungan dan juga nutrisi yang dibutuhkan si kecil. Tingkah unik si kecil yang gemas, kadang full seharian mereka lakukan tanpa rasa lelah. Omelan yang keluar dari mulutnya yang mungil, tercecar pertanyaan-pertanyaan yang unik, sampe-sampe kita sebagai orang tua pun kalah dan bingung menjawabnya. Hal ini muncul karena tidak lepas dari rangsangan-rangsangan yang diperoleh oleh lingkungan sekitar mereka. Pun demikian dengan rangsangan dari dalam diri mereka, juga bisa mempengaruhi daya tangkap otak mereka dalam menerima rangsangan-rangsangan positif yang diberikan dari lingkungan. Ransangan yang dari dalam adalah makanan yang bernutrisi cukup baik. 

Makanan yang berntrisi sangatlah penting bagi perkembangan dan pertumbuhan si kecil. Sejak bayi berusia 6 bulan, mereka akan mendapatkan perkenalan  makanan selain ASI dalam bentuk bubur halus. Pemberian MPASI ini tidak serta merta bebas memberikan makanan jenis apapun sesuai kehandak hati. 

Adapun kriteria makanan MPASI bagi bayi, diantaranya sebagai berikut:

• MPASI harus bernutrisi baik
• MPASI dimulai dari menu 2 bintang sebelum menu 4 bintang
• MPASI harus bertekstur bubur halus. Tidak kental atau pun tidak encer
• MPASI sebaiknya dilakukan perlahan, sehari sekali selama seminggu. minggu berikutnya bisa ditambah intensitasnya menjadi dua kali sehari dan seterusnya.
• Pemberian MPASI dilakukan dalam porsi kecil (karena lambung bayi masih kecil)
• Pemberian MPASI bersifat tidak memaksa (Jika bayi sulit diberi makan selain ASI). hal ini bisa menyebabkan trauma bagi si kecil jika memaksakan kehendak orang tuanya untuk makan. jika dibiarkan akan membuat si bayi enggan untuk makan.

Kriteria makanan MPASI wajib diperhatikan bagi seorang ibu yang mempunyai bayi, terutama bagi seorang ibu baru. Sembari diberikan MPASI yang bertekstur halus, si kecil diperkenankan untuk makan yang bertekstur lembek, agak kasar sampai makanan kasar seperti halnya makanan orang dewasa.

Saat bayi berusia satu tahun, si kecil diperbolehkan makan makanan yang sama dengan orang dewasa selama makanan tersebut bisa diterima oleh si kecil (makanan yang tidak berasa ekstrim seperti makanan pedas, masam maupun pahit). Namun, orang tua harus memperhatikan makanan-makanan apa saja yang boleh dikonsumsi oleh sikecil. Lebih-lebih makanan tersebut adalah makanan yang selalu digemari oleh anak kecil pada umumnya. 

Misal, Ice Cream. Anak kecil mana yang tak suka ICE CREAM??? 

Mayoritas anak kecil sangat gemar mengkonsumsi ice cream, karena ras ice cream yang manis, dingin dan enak. Namun, tahukah bunda jika ice cream juga menjadi rangsangan negatif yang memicu kesehatan sikecil terganggu? hal ini dikarenakan oleh beberapa faktor sebagai berikut:

• Bahan Pengawet

        Beberapa brand ice cream tertentu mengandung bahan kimia sebagai pengawet agar ice cream tersebut bisa tahan lama. bahan-bahan kimia ini lah yang bisa memicu gangguan    kesehatan sikecil.

• Susu utuh                                                              

        Bahan dasar pembuatan ice cream salah satunya adalah dari susu utuh. Jika si kecil peka terhadap makanan yang mengandung protein hewani, maka dengan mengonsumsi ice cream, si kecil bisa mengalami gatal-gatal atau merah-merah karena alergi. 

• Tumpukan Bakteri                

        Pada saat pembuatan ice cream terutama ice cream abal-abal tidak lepas dari konsep ke hieginies-an. Jika dalam proses pembuatan ice cream diluar izin BPOM, maka standar makanan layak konsumsi juga perlu dicermati kembali. Jika sebagai orang tua ceroboh dalam pengawasan memberi makanan, maka si kecil bisa rentan sakit.           

• Masalah Pencernaan

        Dalam memberikan makanan kepada sikecil, bijak rasanya jika kita sebagai orang tua  harus memperhatikan kesesuaian makan terhadap sistem pencernaan sikecil. Hal ini dikarenakan ada beberapa anak kecil yang sensitif terhadap makanan-makan tertentu. Jadi, bunda harus lebih bijak dalam menentukan makanan yang sesuai dengan si buah hati.

• Kandungan kalori menyebabkan obesitas dini

        Kalori yang terkandung dalam ice cream tergolong tinggi. Hal ini harus diperhatikan agar sikecil terhindar dari kasus obesitas dini. Obesitas merupakan polemik yang marak dihindari. sebaiknya si kecil di bentuk pola makan yang baik dan menyehatkan.

Dari bebebrapa penyebab bahaya nya ice cream diatas, maka seyogyanya sang orang tua lebih bijak dalammemilih dan memberikan makanan demi perkembangan dan pertumbuhan yang baik bagi si buah hati.

Adapun solusi agar si buah hati terhindar dari bahaya ICE CREAm yaitu:

• Katakan TIDAK!!! untuk pedagang kaki lima
• Pastikan Bahan- bahan Ice Cream aman untuk dikonsumsi

        Pilih Ice Cream yang berBPOM agar bunda tidak was-was

• Tidak Berlebihan

        Ini dimaksudkan bahwa mengonsumsi Ice Cream itu diperbolehkan NAMUN tidak berlebihan

• Tawarkan Alternative

    sebagai alternative, buat ice cream dari bahan buah-buah yang ada didalam rumah. Dapat sehatnya dan aman tentunya.